Avec l’arrivée des beaux jours, le besoin de faire le vide et de repartir sur de nouvelles bases se fait sentir. Le “ménage de printemps” est une tradition ancrée dans de nombreuses cultures, symbolisant un nouveau départ après l’hiver. Cette pratique permet non seulement de nettoyer son espace de vie, mais aussi de se libérer l’esprit. Selon la psychiatre Christine Barois, “le printemps symbolise le début d’un nouveau cycle”, ce qui explique cette envie de renouveau dans nos foyers.
Les bienfaits du ménage sur le moral
Faire le ménage n’est pas seulement une corvée, c’est aussi une activité aux multiples bienfaits (si si, c’est scientifiquement prouvé !). Une étude indique que 20 minutes de ménage par jour peuvent réduire le stress de 20 %. De plus, ranger et trier ses affaires procure un sentiment de satisfaction. On reprend le contrôle sur son environnement, contribuant ainsi à une meilleure santé mentale.
Refaire sa déco pour se sentir mieux chez soi
Au-delà du nettoyage, repenser sa déco intérieure peut avoir un impact significatif sur le bien-être. Selon une étude de l’UNIFA, 52 % des Français estiment que l’aménagement intérieur est essentiel à leur bien-être. Changer la disposition des meubles, ajouter des éléments décoratifs ou encore intégrer des souvenirs personnels, comme des photos, permet de créer un environnement apaisant et personnalisé.
S’entourer de photos de ses plus beaux souvenirs a un véritable impact positif sur le moral.
S’entourer de photos de ses plus beaux souvenirs a un véritable impact positif sur le moral. En effet, regarder des images familières déclenche une forme de nostalgie agréable, qui réduit le stress et apaise l’esprit.
Par conséquent, cela aide à réguler les émotions et à créer un sentiment de bien-être durable.



De plus, intégrer ces souvenirs à votre déco rend votre intérieur plus chaleureux et personnel. Ainsi, vous construisez un espace qui vous ressemble vraiment et vous fait du bien au quotidien. Finalement, la déco devient bien plus qu’un choix esthétique : c’est une façon d’ancrer des émotions positives dans votre maison.
Le printemps est l’occasion idéale pour prendre soin de son intérieur et, par extension, de soi-même. En nettoyant, en triant et en redécorant, vous créez un espace qui vous ressemble et qui favorise votre bien-être au quotidien.
Alors c’est parti, on se retrousse les manches ! On profite du retour des beaux jours pour repenser son intérieur avec les produits du labo photo de Joomeo !
Les sources pour en savoir plus
France Inter : Podcast Grand bien vous fasse Quels sont les bienfaits psychologiques du ménage ?
La Dépêche : C’est l’heure du grand ménage de printemps !
Batiactu : Aménagement de l’espace, clé du bien-être pour les Français
Daronmagazine.com : L’impact des souvenirs photo sur notre bien-être psychologique
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